CLASS - BLAST FX
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  • 自重激能

    BLAST FX



    运用到交替心肺运动 高强度间歇性训练等训练方式

    以敏捷性 核心 平衡和力量为特征的项目

    也包含了其他团操课程没有的体能测试项目

    参与者可在7或7的倍数天上进行体能测试

    完美追踪自己的身体改变



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